PMS（月経前症候群）
- 生理前になるとイライラしたり、情緒不安定になる
- 眠気が強くなったり、集中力が低下する
- 腰痛、腹痛、頭痛、吐き気などの症状が出る
- 下腹部に張りや、違和感がある
- 生理中や生理前は、不調を感じる事が多い
PMSとは、月経前に3～10日の間続く精神的あるいは身体的症状で、
月経開始と同時に症状が軽減や、消失するものをいいます。
毎月薬を服用したり、寝込んだりして、我慢をしていませんか？
広島市南区・中区・安佐南区 あさひ整骨院・接骨院｜ＰＭＳの原因とは？
原因ははっきりとはわかってはいません。
女性ホルモンの変動に関わっていると考えられていて、排卵のリズムがある女性の
場合、排卵から月経までの期間（黄体期）に卵胞ホルモンと黄体ホルモンが多く
分泌されます。この黄体期の後半に卵胞ホルモンと黄体ホルモンが急激に低下し、
脳内のホルモンや神経伝達物質の異常を引き起こすことが、ＰＭＳの原因と
考えられています。しかし、脳内のホルモンや神経伝達物質はストレスの影響を
受けるため、ＰＭＳは女性ホルモンの低下だけが原因ではなく多くの要因から
起こると言われています。
広島市南区・中区・安佐南区 あさひ整骨院・接骨院｜あさひでの治療法は？
あさひでは、ＰＭＳの原因を
・背骨の歪み
・骨盤の歪み
・自律神経の乱れ
と考えています。
子宮は骨盤の中にある臓器なので、骨盤の歪みが影響を受けやすいです。
また、背骨や骨盤の近くに自律神経が通っているので、身体が歪み事により
自律神経が乱れ、ホルモンバランスも崩れやすくなります。
あさひではまず、背骨や骨盤の歪みを整え自律神経が整う身体を作っていきます。
そして、筋肉に緊張が強いところには、筋膜リリースを用いて
筋緊張を緩和したり、血流を良くして身体の不調を改善していきます。
・薬に頼らない身体を作りたい
・生理前の体の辛さを何とか治したい
ＰＭＳの症状でお悩みの方は、是非あさひへご相談ください！
