自律神経失調症
- 肩凝りや頭痛が頻繁に起こる
- 不眠で食欲もない
- 毎日ふわふわした感じがある
- 不安な気持ちが押し寄せてくる
- 疲れやすく、やる気が起きない
上記のような症状が連日続き、我慢されてはいませんか?
もしかすると、自律神経失調症の可能性がありますので、
十分に注意してください。
広島市 あさひ整骨院|自律神経失調症の原因
原因
自律神経のバランスが崩れる誘因には、
人間関係や仕事のプレッシャーなどの精神的ストレスや過労、
さらには光や音、温度などの身体的ストレスが挙げられる。
また慢性的な寝不足など、
不規則な生活や偏った食事などが生体リズムを狂わせてしまい、
自律神経の乱れにつながる。