PMS(月経前症候群)

  • 生理前になるとイライラしたり、情緒不安定になる
  • 眠気が強くなったり、集中力が低下する
  • 腰痛、腹痛、頭痛、吐き気などの症状が出る
  • 下腹部に張りや、違和感がある
  • 生理中や生理前は、不調を感じる事が多い
PMSとは、月経前に3~10日の間続く精神的あるいは身体的症状で、
月経開始と同時に症状が軽減や、消失するものをいいます。
毎月薬を服用したり、寝込んだりして、我慢をしていませんか?

広島市 あさひ整骨院|PMSの原因とは?

原因ははっきりとはわかってはいません。

女性ホルモンの変動に関わっていると考えられていて、排卵のリズムがある女性の

場合、排卵から月経までの期間(黄体期)に卵胞ホルモンと黄体ホルモンが多く

分泌されます。この黄体期の後半に卵胞ホルモンと黄体ホルモンが急激に低下し、

脳内のホルモンや神経伝達物質の異常を引き起こすことが、PMSの原因と

考えられています。しかし、脳内のホルモンや神経伝達物質はストレスの影響を

受けるため、PMSは女性ホルモンの低下だけが原因ではなく多くの要因から

起こると言われています。

 

広島市 あさひ整骨院|あさひでの治療法は?

あさひでは、PMSの原因を

・背骨の歪み

・骨盤の歪み

・自律神経の乱れ

と考えています。

子宮は骨盤の中にある臓器なので、骨盤の歪みが影響を受けやすいです。

また、背骨や骨盤の近くに自律神経が通っているので、身体が歪み事により

自律神経が乱れ、ホルモンバランスも崩れやすくなります。

あさひではまず、背骨や骨盤の歪みを整え自律神経が整う身体を作っていきます。

そして、筋肉に緊張が強いところには、筋膜リリースを用いて

筋緊張を緩和したり、血流を良くして身体の不調を改善していきます。

・薬に頼らない身体を作りたい

・生理前の体の辛さを何とか治したい

PMSの症状でお悩みの方は、是非あさひへご相談ください!

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※小顔矯正は皆実町・御幸橋両院で対応しております!

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